shadow

Solusi untuk membantu orang menambah berat badan secara alami, aman

Solusi untuk membantu orang menambah berat badan secara alami, aman

Untuk memaksimalkan kapasitas penyerapan, ahli gizi merekomendasikan penggunaan penambahan berat alga surya dengan mikrobiologi Jepang Bifina.

Berapakah kenaikan berat badan alami dan berkelanjutan?

Penambahan berat badan alami adalah proses kenaikan berat badan secara bertahap, membantu tubuh bertambah gemuk, menambah otot, tidak membuat kenaikan berat badan mendadak sehingga membantu orang untuk memperbaiki berat badan dalam jangka stabil dan jangka panjang. Penambahan berat badan alami membutuhkan nutrisi yang cukup sehingga tubuh memiliki waktu untuk menyerap dan menumpuk.

Jika Anda tidak cukup makan untuk menambah berat badan, Anda akan meningkatkan daya tahan tubuh Anda, memperbaiki kesehatan Anda secara keseluruhan, membantu tubuh Anda tetap sehat, makan lebih baik dan tidur lebih nyenyak.

Sebaliknya, jika berat badan bertambah cepat, sangat berbahaya, seringkali semakin cepat obatnya bekerja, efek samping obatnya banyak. Bila Anda menggunakan pil penambah berat badan, Anda akan selalu merasa ngantuk, ngidam, karena kebanyakan obat penambah berat mengandung: Kortikosteroid, Cyroheptadine.

Zat ini menyebabkan tubuh menahan air, garam, merangsang makan dan membuat orang cepat gemuk, tapi ketika menghentikan obat bisa menimbulkan banyak komplikasi seperti: penurunan berat badan yang cepat, kulit keriput, keriput Amerika, dengan banyak komplikasi seperti gagal hati, gagal ginjal. , arthritis. Dan dapat mempengaruhi sistem saraf, kehilangan memori, gangguan elektrolit, akumulasi cairan yang menyebabkan hipertensi dan edema …

Selain itu, tubuh kita sering menumpuk banyak racun karena makanan sekarang mengandung lebih banyak racun, pengawet, penyerapan dan pencernaan yang sangat buruk, dan sistem kekebalan tubuh lemah yang menyebabkan kelelahan. anoreksia. Karena itu, orang kurus perlu suplemen antioksidan untuk memurnikan tubuh untuk membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, meningkatkan kemampuan menyerap dan mencerna makanan.

Cara untuk membantu orang mendapatkan berat badan bertambah

Sun-gain Sunflower memiliki kandungan nutrisi yang luar biasa (mengandung 95% spirulina murni), yang diakui oleh Organisasi Kesehatan Dunia sebagai makanan kesehatan terbaik di abad ke-21. ) dan suplemen vitamin C, mineral seng. Kismis sinar matahari mengumpulkan berbagai macam nutrisi penting yang dibutuhkan untuk orang kurus yang ingin menambah berat badan.

  1. Detoksifikasi tubuh: berkat antioksidan kuat: phycocyanin, chlorophyll, beta-carotene, … untuk menghilangkan semua racun dalam tubuh, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
  2. Menyediakan hingga 100+ nutrisi untuk membantu orang menambah berat badan dengan cepat: Terutama kandungan protein total tinggi (65-70%, menyediakan 18 jenis total 20 asam amino yang dibutuhkan untuk tubuh) membantu Membangun, meregenerasi otot, tendon dengan cepat.
  3. Merangsang nafsu makan, meningkatkan nafsu makan: Berkat mineral seng dan penuh nutrisi penting penting yang dibutuhkan tubuh.
  4. Membantu tidur, tidur nyenyak, mengurangi stres: Berkat vitamin B (dari B1-B12) dan 2 asam amino triptofan dan fenilalanin.
  5. Kombinasi sempurna antara Japanese Bifina Sunblock: bantu si kurus makan apapun yang diserap. Makan makanan yang sulit dicerna membutuhkan enzim khusus yang disekresikan oleh bakteri. Dan mereka yang kurang nafsu makannya, makan dengan buruk karena kekurangan celah yang serius, jadi bila ditambah dengan kuman membantu orang merasakan nafsu makan, nafsu makan.

Bifina adalah produk mikrobiologi pertama di Jepang selama 20 tahun, diproduksi seluruhnya di Jepang, menggunakan teknologi terobosan untuk membawa bakteri ke usus halus dan usus besar untuk membantu memperbaiki pencernaan dan meningkatkan kesehatan. keseluruhan dan penambahan berat badan.

Sunblock dengan serat larut tinggi adalah makanan pilihan bakteri, jadi bila dikombinasikan dengan suplemen bakteri dari bakteri, Bifina dan Solar algae akan membantu sistem pencernaan agar berfungsi dengan baik dan menyerap nutrisi utama algae. .

Selain itu, 75% antibodi yang dihasilkan oleh bakteri menghasilkan aktivitas antimikroba yang cukup untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, membantu kulit memiliki sistem kekebalan tubuh yang sehat, dan dasar yang kuat untuk membantu orang menambah berat badan. Aman dan efektif.

Apa yang harus dimakan dan menjadi “beauty pharmacy” untuk kulit?

Apa yang harus dimakan dan menjadi “beauty pharmacy” untuk kulit?

Vitamin dibutuhkan untuk tubuh. Vitamin E dikenal sebagai antioksidan dan ini sangat berharga untuk kulit.

Vitamin E memiliki tiga efek utama: anti penuaan; Bagus untuk sistem kardiovaskular; Membantu mencegah kanker.

Vitamin E hadir di seluruh tubuh. Efek vitamin E yang luar biasa adalah untuk mencegah kerusakan membran sel akibat oksidasi. Ini juga memiliki efek anti-inflamasi.

‘Spirit of medicine’ kecantikan

Efek antioksidan kuat vitamin E berkontribusi terhadap perlindungan sel kulit kita dari proses penuaan. Jadi sel kulit dijaga semulus dan semulus mungkin. Nó là m?t potentate pemuda. Kita harus tahu bahwa vitamin E tidak hanya baik untuk kulit tapi juga membawa manfaat besar pada kulit dan kuku.

Namun, vitamin E tidak hanya anti penuaan, tapi juga melawan agen dari luar. Satu studi telah menunjukkan bahwa vitamin E melindungi kulit dari iritasi.

Penggunaan penuh vitamin E akan membantu mencegah jerawat. Menurut sebuah studi baru-baru ini, orang dengan tingkat jerawat tinggi memiliki kadar vitamin E yang lebih rendah dalam darah daripada orang tanpa jerawat.

Apa yang harus makan untuk memperkuat vitamin E?

  • Kita harus memprioritaskan suplemen vitamin E dari makanan alami. Vitamin E larut dalam minyak, yang berarti berlimpah dalam makanan kaya lemak. Namun, kita semua tahu bahwa tidak semua makanan berlemak tinggi ini mengandung kandungan yang sama.
  • Vitamin E ditemukan dalam beberapa minyak nabati: jelai, bunga matahari, kenari, kastanye (sebaiknya tidak dimurnikan).
  • Beberapa makanan kaya akan vitamin E, seperti kuning telur, mentega, whole grain. Ada juga ikan herring (sarden), mentega dan semua jenis minyak sayur (kacang tanah, kacang chestnut, kacang almond …)
  • Wanita juga dapat memberi nutrisi pada kulit dengan menggunakan krim kaya vitamin E (catatan tocophérols adalah nama ilmiah untuk vitamin E). Atau gunakan minyak sayur yang kaya akan vitamin E (misalnya minyak alpukat) untuk dioleskan ke kulit.

Dr. Ai Thuy (Universitas Kedokteran Hue)

12 rahasia untuk menyempurnakan kulit

12 rahasia untuk menyempurnakan kulit

Kulit selalu menjadi salah satu isu yang paling diminati dari kedua jenis kelamin, terutama wanita. 12 tips untuk membantu Anda menghindari jerawat, mengecilkan pori-pori, pudar keriput, luka bakar …

  • Jaga higienis tinggi

Anda harus mengubah wajah Anda setiap hari untuk mencuci mereka dan bukan hanya menggaruk dan meninggalkan di kamar mandi karena handuk, handuk adalah bakteri jerawat yang paling melimpah.

  • Anda harus mengganti handuk muka setiap hari untuk menghindari bakteri, jamur.

Saat mencuci muka, Anda juga harus menarik rambut Anda kembali. Orang biasanya tidak mencuci rambut mereka di dekat kaki mereka. Saat Anda tidur, Anda juga harus mengikat rambut untuk menghindari mahkota karena rambut juga mengandung banyak bakteri, debu.

  • Gunakan retinols

Produk ini merangsang produksi kolagen, kulit sehat, lembut, hindari keriput. Hanya beberapa kali dalam seminggu akan memiliki efek positif setelah beberapa saat.

  • Jangan mengeringkan wajah Anda

Menerapkan pelembab saat kulit masih lembab setelah pembersihan yang terbaik.

  • Pasokan air penuh

Kulit membutuhkan air agar tetap lembut dan bersih. Pelembab asam hialuronat sangat baik untuk persediaan air. Selain itu, Anda harus minum sekitar 8-10 gelas air putih setiap hari.

Menerapkan pelembab saat kulit masih lembab setelah pembersihan yang terbaik. Ilustrasi.

  • Sebelum kulit berminyak

Saat kulit Anda kering, Anda harus mempertimbangkan untuk menggunakan minyak, seperti minyak zaitun, minyak argan, minyak buckthorn laut … minyak pembersih, produk make up pembersih dengan sangat baik.

  • Gunakan serum

Serum memberikan nutrisi tinggi, ringan dan penetrasi jauh ke dalam kulit. Di pagi hari, Anda harus mengkonsumsi serum yang mengandung banyak antioksidan, vitamin C untuk menghindari radikal bebas merusak kulit.

Di malam hari, Anda harus menggunakan serum untuk membantu menumbuhkan sel, menciptakan kulit, merangsang produksi kolagen dan elastin, meregenerasi kulit.

  • Anda harus menjaga kelembaban bibir Anda, lembut dan tanpa kulit mati agar bisa lebih indah. Ilustrasi.

Selalu oleskan lip balm sebelum tidur dan setelah bangun tidur Ingat, jagalah agar bibir tetap lembab, tidak ada kulit mati, Anda bisa membuat riasan cantik.

  • Perhatikan mata

Area di sekitar mata adalah tempat pertama untuk menunjukkan tanda-tanda usia, jadi perhatian harus diberikan meski tidak ada keriput.

Jangan ragu untuk membeli produk perawatan mata, bisa menggunakan krim kafein untuk mengurangi bengkak bengkak dan mengandung zat untuk membantu regenerasi kulit.

  • Hati-hati mengatur suhu air mandi

Mandi air putih terlalu panas, akan menghilangkan kelembaban alami kulit, membiarkan kulit kering. Anda juga harus menerapkan pelembab dalam waktu tiga menit setelah mandi, perhatikan pH balance cream.

Tak hanya kulit, tapi area lain dari tubuh juga perlu perawatan hati-hati.

  • Jangan menunggu sebelum tidur untuk mencuci muka

Anda harus segera mencuci muka setelah pulang, bahkan jika sudah sore. Apalagi jika Anda memiliki make up dan banyak aktivitas, sebaiknya segera cuci muka, segera setelah keringat tidak kering, pori-pori tidak tersumbat.

  • Rias dengan benar

Sebaiknya jangan menggosok mata, kulit sangat kurus. Untuk menghilangkan riasan mata, sebaiknya gunakan deterjen khusus, oleskan ke area mata, tunggu lima menit sebelum menggunakan cotton cleaning.

Anda bisa menggunakan minyak di daerah ini karena tidak memiliki pori-pori untuk menghasilkan minyak atau takut disegel.

  • Gunakan pembersih make-up khusus untuk setiap noda kulit di wajah Anda sehingga kulit Anda dirawat dengan baik. Ilustrasi.

Tak hanya memperhatikan wajah

Area rawan jerawat seperti punggung juga harus diobati dengan obat jerawat seperti wajah. Banyak orang menunjukkan tanda-tanda penuaan di daerah leher karena mereka tidak peduli dengan kulit.

  • Anda harus merawat kulit leher sama seperti Anda menggunakan produk perawatan wajah.

Tomat: ‘Obat Herbal’ untuk kulit berminyak dan berjerawat

Tomat: ‘Obat Herbal’ untuk kulit berminyak dan berjerawat

Untuk memiliki kulit halus yang indah, cahaya putih, tidak lagi lendir dan berjerawat, sederhana: Anda menggunakan tomat.

perawatan kulit, jerawat, tomat

Tomat dengan keuntungan memiliki banyak antioksidan dapat memperlambat penuaan dini.

Dosis harian yang direkomendasikan untuk kulit yang indah adalah 16 mg lycopene, yang mampu meregenerasi kulit.

Faktor-faktor seperti polusi udara, AC atau stres mempengaruhi kulit untuk meningkatkan radikal bebas dan kulit lembab, yang mengakibatkan keriput dan bintik-bintik di wajah.

  • Tomat membantu jerawat

Jika Anda seorang wanita dengan pori-pori besar di wajah Anda, maka menutupi kekurangan-kekurangan itu Anda harus menggunakan make up. Namun, pencemaran lingkungan, kulit berminyak, penggunaan kosmetik berlebih … membuat pori-pori semakin lebar! Cara yang sederhana dan efektif adalah merawat wajah Anda dengan tomat.

Tomat kaya akan vitamin A, C dan mineral seperti zat besi, fosfor, kalsium, magnesium, seng, tembaga, potassium dan sodium. Bahan ini membantu memberi nutrisi pada kulit.

Lebih menarik lagi bahwa keasaman tomat membantu menyeimbangkan pH kulit dan mengurangi efek kotoran yang bisa menyebabkan jerawat dan komedo.

  • Tomat juga membantu merawat kulit berminyak

Tomat memiliki kemampuan untuk merebut kembali dan membantu mengurangi sebum berlebih pada kulit, selain menyeimbangkan pH agar halus dan awet muda.

Penting agar Anda melakukannya setiap hari dan Anda akan merasakan keindahan kulit muda dengan cepat. Efek pengobatannya tidak sama pada setiap orang.

Namun, jika perawatan ini membuat Anda tidak nyaman, jangan cocok maka hentikan penggunaan, cuci muka sebelum terjadi manifestasi alergi.

Dr Ai Thuy

5 Obat alami untuk jerawat

Obat alami untuk jerawat

Berikut 5 pengobatan dari bahan alami seperti melaleuca, cuka sari apel atau jus lemon buatan sendiri dapat membantu Anda mengatasi jerawat.

Darimana jerawat muncul?

Follicles adalah warna yang sama dengan kulit. Mereka seperti kutil dan mudah keliru. Meski tidak menimbulkan rasa sakit, hal itu bisa menimbulkan ketidaknyamanan yang mengerikan. Hal ini juga menyebabkan keresahan bagi banyak suster. Folikulitis terutama terjadi di daerah sekitar mata, leher, wajah, daerah selangkangan dan biasanya tidak normal. Terkadang, mereka muncul di bawah dada dan ketiak.

F erosi disebabkan oleh banyak faktor. Beberapa dari mereka adalah karena luka atau lecet pada cukur, gesekan gantung, penggunaan steroid berlebihan dan perubahan hormon selama kehamilan. Beberapa penyakit yang bisa menyebabkan diabetes termasuk diabetes dan obesitas.

jerawat
Lemon merupakan ramuan alami dalam pengobatan jerawat

Obat alami untuk jerawat

Ada banyak cara untuk menghilangkan kelebihan jerawat. Mungkin ahli bedah kosmetik tapi cara alami lebih murah dan sama efektifnya. Berikut adalah solusi alami untuk jerawat di rumah.

1. Minyak Melaleuca (Obat alami untuk jerawat)

Minyak Melaleuca, yang juga dikenal sebagai minyak pohon teh, adalah minyak esensial yang berasal dari Queensland Tenggara dan Australia. Dikatakan memiliki khasiat antimikroba, anti jamur dan antiviral, sehingga sangat efektif dalam mengobati banyak penyakit dan kondisi kulit. Satu studi menemukan bahwa mencampur minyak melaleuca dengan perak juga merupakan desinfektan yang efektif.

Untuk jerawat, minyak melaleuca memiliki efek pengeringan jerawat dari dalam ke luar.

Penggunaan: Masukkan beberapa tetes minyak ke kapas. Gosok perlahan jerawat dalam bentuk lingkaran. Oleskan dua kali sehari sampai jerawat hilang.

2. Cuka sari apel (Obat alami untuk jerawat)

Cuka sari apcl telah lama digunakan untuk mengobati berbagai kondisi mulai dari sakit gigi sampai keracunan, ketombe dan alergi. Vinaigrette Apple juga dikenal sebagai ramuan kecantikan yang populer.

Seperti melaleuca, cuka sari apel memiliki khasiat antiseptik, sehingga bisa menyembuhkan banyak penyakit kulit dan membantu menghilangkan jaringan berlebih pada jerawat. Ini juga bekerja melawan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan gatal.

Cara pemakaiannya: Oleskan sedikit cuka apel pada jerawat dengan jari Anda atau oleskan dengan lembut dengan kapas. Perlu membersihkan area jerawat berlebih sebelum melamar. Bila dioleskan, cuka sari apcl bisa menimbulkan sensasi menyengat ringan. Biarkan beberapa menit atau sampai kering.

3. Minyak (Obat alami untuk jerawat)

Bisnis adalah aroma yang kuat. Hal ini juga anti bakteri, antiinflamasi, memiliki efek mengobati jerawat. Pengobatan jerawat dengan minyak bisa memakan waktu 2-4 minggu. Untuk hasil terbaik, campurkan 1 oz. Tersebar di kutil 3 kali sehari sampai kutil benar-benar hilang.

Anda bisa melihat minyak membuat kelebihan jerawat mulai menjadi gelap. Jerawat akan berubah menjadi hitam sebelum jatuh. Obat ini tidak cocok untuk area sensitif seperti kelopak mata dan area genital.

Minyak jarak

Minyak jarak adalah minyak yang diperoleh dari biji jarak. Biasanya berwarna kekuningan, sering digunakan sebagai pelumas dan sebagai bahan dalam banyak produk dari minyak esensial. Karena sifat antibakterinya, minyak jarak digunakan untuk mencegah pertumbuhan bakteri sekaligus melindungi tubuh dari virus.

Untuk perawatan jerawat, campurkan minyak jarak dengan soda bikarbonat (baking powder) untuk membentuk pasta. Bubuk ini bisa sangat lengket tapi menambahkan minyak sitrus bisa mengurangi kondisi ini. Harus dioleskan dua kali sehari minimal 10 menit. Selain itu, oleskan bedak ini sebelum tidur dan tutupi dengan desahan. Bilas dengan air esok paginya. Obat ini harus diminum sekitar 2-4 minggu atau sampai jerawat hilang.

5. Jus lemon (Obat alami untuk jerawat)

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa jus lemon merupakan antiseptik yang sangat baik melawan virus noro-manusia. Karena keasamannya, jus lemon sering digunakan untuk pembersihan dan banyak ditemukan pada larutan pencuci piring. Jus lemon bisa menjadi obat jerawat karena mengandung asam sitrat, yang menghancurkan sel yang ada di tumor kulit. Ini juga memiliki sifat antiseptik yang kuat yang membantu mencegah pertumbuhan bakteri di daerah ini.

Cara menggunakan: Oleskan jus lemon segar ke daerah yang terkena dan tunggu pengeringan. Ulangi tiga kali sehari sampai kulit jerawat hilang.

(Menurut Life Hack / SK & DB)

Mengpa muncul jerawat di beberapa bagian tertentu di wajah?

Mengpa muncul jerawat di beberapa bagian tertentu di wajah?

Jerawat bisa muncul di mana saja di wajah seperti dagu, hidung, dahi. Di setiap lokasi mereka memiliki penyebab yang berbeda.

jerawat di dahi

Dahi

Bila tubuh Anda melepaskan lebih banyak kortisol karena stres, Anda lebih cenderung mengembangkan jerawat di dahi Anda. Karena itu, selain melakukan perawatan kecantikan biasa, Anda juga harus menjauh dari stres. Terkadang produk perawatan rambut bisa menyebabkan jerawat Anda.

Alis

Beberapa produk kecantikan bisa menyebabkan jerawat pada alis. Alis bisa menempel pada produk ini, jadi bersihkan alis Anda setiap malam sebelum tidur.

Ponsel mengandung bakteri yang bisa menyumbat kelenjar sebaceous pada kulit dan menyebabkan jerawat. Menggunakan headset bluetooth selama percakapan telepon yang panjang dapat membantu mencegah jerawat. Selain itu, hindari menyentuh wajah Anda.

Hidung

Anda mungkin melihat bintik jerawat di sekitar hidung. Jerawat di hidung bisa jadi hasil makan terlalu banyak makanan gorengan. Batasi makanan ini dan makan banyak makanan kaya vitamin B, asam lemak omega-3.

Bibir atas

Jerawat di bibir atas bisa jadi hasil pigmentasi di bibir. D D D D D, D, dan C terkait terkait terkait terkait terkait dengan Jadi, pastikan Anda menghapus riasan yang sesuai sebelum tidur. Hair removal juga bisa menyebabkan jerawat yang tidak diinginkan di area bibir bagian atas.

Chin

Perubahan hormonal bisa disebabkan oleh jerawat pada dagu. Hal ini terjadi ketika kelenjar minyak di kulit terlalu dirangsang. Anda perlu menjaga area bersih dan menggunakan masker berkualitas baik, terutama di lampu merah.

Pengobatan jerawat yang paling efektif

Pengobatan jerawat yang paling efektif

Telur ikan merupakan penyakit kulit yang umum yang membuat wanita khawatir dan kehilangan kepercayaan diri dalam berkomunikasi. Ini adalah radang kelenjar sebaceous.

Penyakit yang paling kambuh adalah suhu musim panas yang tinggi yang menyebabkan kulit cenderung menjadi jengkel, menghasilkan terlalu banyak minyak.

Beragam bermanifestasi Pengobatan jerawat

Jerawat bisa bermacam-macam, jika jerawat disebabkan oleh berjejer berjerawat, peluit jerawat, kepompong kecil, papul merah, jerawat atau lubang dalam bisa bocor, meninggalkan bekas luka estetika. Jerawat sering berkembang setelah makan berbagai buah manis yang mengandung banyak gula seperti: kain, label, mangga …, terkadang jerawat juga nampak mendekati awal siklus haid. Pada pubertas biasanya jerawat blackhead – ini adalah burung enggang kecil di lubang septal, bisa lolos alami.

Pada beberapa remaja, jerawat muncul sebagai bintik putih yang biasa terlihat di pipi, dagu, dan merupakan lesi pertama; Gatal, nyeri saat kita menekan tangan. Jerawat dan folikulitis keluar secara alami, drainase atau pendarahan, cairan mengalir keluar tidak berbau.

Peradangan di ovarium atau kelenjar adrenal, biasanya karena sindrom ovarium polikistik (manifestasi dari: dismenore, kehilangan rambut atau penambahan berat badan).

Namun, jerawat bisa disebabkan oleh bakteri penyebab peradangan pada propionibacterium acnes dan faktor inflamasi lainnya yang membentuk nukleus jerawat. Kemudian, jerawat ini sering meninggalkan bekas luka, seringkali bekas luka dan beberapa kasus jaringan parut parah sulit diobati. Ini adalah jenis belut belut, belut belut-belut …

Jerawat dan Pengobatan jerawat


Untuk membatasi jerawat, gunakan lebih banyak sayuran dan buah hijau untuk meningkatkan vitamin dan mineral untuk kulit

Tidak ada Pengobatan jerawat sendiri

Banyak orang, terutama anak perempuan di pub, berjerawat karena kompleksitasnya, jadi jangan ke konsultan dan gunakan krim, kosmetik asal tidak diketahui, topeng sendiri … menyebabkan komplikasi pada kulit (lebih banyak jerawat, bintik hitam, keloid, bekas luka penyok atau dermatitis).

Pada kenyataannya, 90% jerawat umum terjadi pada masa pubertas, dan beberapa orang berpikir bahwa jerawat hanya mempengaruhi estetika, bukan kesehatan. Penyembuhan alami cenderung kurang berjerawat. Tak ada banyak tips penyembuhan diri untuk membuat jerawat semakin parah.

Di sisi lain, ada kasus jerawat parah seperti jerawat vulgaris (radang, pustula, kista dan nyeri bengkak), gumpalan jerawat (benjolan jerawat, papula, pustula, abses dan bekas luka), jerawat ganas … tidak diperiksa dan diobati. serius akan mempengaruhi estetika dan kesehatan pasien.

Untuk mengurangi jerawat dan dermatitis, perawatan sehari-hari membutuhkan kulit bersih, terutama setelah bekerja, setelah kulit menjadi kotoran. Bilas kulit dengan air bersih. Sebaiknya cuci muka dua kali sehari, jangan menggosok wajah dengan kuat, tapi sebaiknya cuci muka dengan bersamaan saat Anda bisa memijat sirkulasi darah wajah, kelenjar sebaceous dan juga bekerja melawan Crease the wrinkles, lalu gunakan handuk lembut. itu kering

Kulit normal tidak perlu perawatan khusus. Untuk kulit kering, perawatan harus dilakukan agar tidak menggunakan deterjen yang kuat, jangan gunakan air panas. Setelah dicuci, oleskan pelembab atau pelembab ke kulit. Untuk kulit berminyak, harus ada pelumas untuk menghilangkan berminyak dan mungkin butuh bantuan pembersih. Kulit campuran, dengan kulit berminyak di dahi, hidung – disekitar hidung juga butuh pembersih untuk menghilangkan residu dari daerah itu. Pengobatan wajah dan make up … untuk mengurangi risiko jerawat dan dermatitis.

Kondisi jerawat terus berubah, jadi sebaiknya Anda mengunjungi dokter kulit untuk perawatan yang tepat.

Apa yang harus dilakukan untuk Pengobatan jerawat?

Ini adalah cara untuk membatasi jerawat, Anda memerlukan makanan yang sehat. Sebaiknya gunakan lebih banyak sayuran dan buah untuk meningkatkan vitamin, mineral untuk kulit. Minum air secukupnya tidak hanya membantu menyucikan tubuh tapi juga membatasi jerawat. Kekurangan air akan menyebabkan kondisi kulit, yang merupakan kondisi jerawat untuk berkembang biak.

Setiap hari, tubuh membutuhkan sekitar 1,5-2 liter air. Selain itu, pertahankan kebiasaan minum secangkir air hangat saat Anda bangun untuk mencapai efek pemurnian tubuh. Pelatihan membantu tubuh dengan kuat sambil memberikan oksigen dalam jumlah tinggi ke pori-pori, sehingga pori-pori akan berventilasi baik, tidak tersumbat, mengurangi risiko jerawat.

Buah bisa digunakan untuk menutupi wajah. Mentimun, squash, jeruk lemon, wortel efektif dalam perawatan kulit karena vitamin dan kesegaran kulit, anti kering kulit. , beri kulit banyak air dan mineral. Anggur beras yang baru merupakan sumber nutrisi yang kaya termasuk protein, lipid, asam glutamat dan vitamin B, vitamin H, vitamin E. Rice cleanse, facial dan skin whitening karena efek anti penuaannya. Oksidasi, anti ultraviolet. Dan ada banyak perawatan wajah seperti facial di pagi dan sore hari.